分享村
分享村
分享村里,住着各种各样的人,他们都曾患过忧郁小王子的那种情绪感冒。后来,经过求助,治疗与健心之后,他们都一一恢复过来了,还常常坐到树底下,与众人分享。忧郁小王子与他们谈着谈着,汲取了不少智慧⋯⋯
天生爱情狂
天生爱情狂,大半生都徘徊在忧虑与伤心之中:
「他爱不爱我?⋯⋯」(忧虑)
「他不爱我了⋯⋯」(伤心)
「我们应该分手吗?⋯⋯」(忧虑)
「我们分手了⋯⋯」(伤心)
「没有了他我怎么办?⋯⋯」(忧虑)
恋爱问题大过天
感觉更复杂 | 很多人对爱情都充满着憧憬,而在青少年的世界,爱情还包含了新奇和刺激。 |
烦恼更复杂 | 年青人除了要向自己交待,还得顾及家人、学校及朋友的感受。要在学业、家庭、爱情、友情中取得平衡,对「情场初哥」来说,真的不容易。 |
常见烦恼 |
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大人的体恤 | 最令青少年气恼的,就是得不到成年人的明白和体恤。当他们要倾诉心事时,换来的常常是一些不近人情的说话,如:「你将来就知自己而家几傻!」「你书又唔读,净系识拍拖!」「我点同呀,我十六岁就出嚟打工!」「你识啲乜吖!」这类说话听得多,久而久之,青少年便宁愿选择沉默,他们觉得别人根本不能明白自己的「苦况」。 |
面对方法
真的是爱吗 | 学懂分辨「好感」、「倾慕」、「喜欢」和「爱」。当你尝试分辨清楚,也许你对那人的感觉会有所不同。 |
开心见诚 | 要家人或伴侣了解自己,坦诚的沟通是必要的,无谓的隐瞒只会恶化关系,对谁都无益。然而,沟通技巧并非与生俱来,须经过学习和练习始能成功。在这方面,坊间不少书籍都可以帮忙。 |
性向指南 | 不要太早认定自己是同性恋者,因为这种感觉将来或会改变。如感到困扰,可试找那些对同性恋没有偏见的专业人士倾谈。 |
失恋灵丹 | 失恋的那份心痛,也许只有失过恋的人才会明白。埋怨、愤怒, 都不能解决问题,用伤害自己的行为去留一个人,就更加不值。最实际的做法还是用积极正面的态度去面对,尽量反省与学习──最好的可能还未出现哩! |
找双耳朵 | 我们知道,这网站里的资料并不能立刻及完全地解决你的烦恼,但希望你至少也知道,当你为爱情问题而感到无助、无望时,只要去寻找适当的聆听者,是有人会和你分担烦恼的。 |
资料来源:
黄蔚澄 香港大学香港赛马会防止自杀研究中心心理学家
青少年辅导系列 (2004) – 恋爱outlook