分享村
分享村
分享村里，住着各种各样的人，他们都曾患过忧郁小王子的那种情绪感冒。后来，经过求助，治疗与健心之后，他们都一一恢复过来了，还常常坐到树底下，与众人分享。忧郁小王子与他们谈着谈着，汲取了不少智慧⋯⋯
Lonely Holiday
Lonely很怕自己一个人，常感寂寞难耐，难耐的时候就写歌。她作了五首关于寂寞的歌，非常流行，然而她自己却很不快乐。
五首歌曲命名如下：
「寂寞难耐」
「从不喜歠孤单一个」
「不愿一个人」
「孤独探戈」
「永远寂寞」
「寂寞」难耐 「寂静」自在
寂寞(Loneliness)是什么？美国宾夕法尼亚洲大学的Jeffrey Young博士，将寂寞(Loneliness)定义为：
在人际关系方面缺乏满足，而出现的不愉快感受。 (-ve)
这里共有两个元素 ── 「不愉快感受」 与 「人际关系缺乏满足」因此，即使是独自一人，是不足以构成「寂寞」的。
寂静(Solitude)是什么？独处时特有的静思空间，是一种自在的享受。 (+ve)
「寂寞」的种类Jeffrey Young 博士亦将寂寞划分为下列三种：
- 「突发性寂寞」(Transient Loneliness) －转瞬即逝的寂寞 这是一种转瞬即逝的寂寞感觉，在我们的日常生活中不时发生。这种寂寞固然不是问题，除非是你自己钻牛角尖。
- 「处境性寂寞」(Situational Loneliness)－生活状况转变而衍生 生活状况转变，而令人失去一段成功、良好的关系，就会产生处境性寂寞。这些转变包括搬迁、分手、离婚、丧偶等等。这种寂寞在老年时不免会发生。
- 「慢性寂寞」(Chronic Loneliness)－缺乏建立成功关系的经验 这种情况，经常出现于缺乏建立成功关系经验的人身上，至少这几年没有。通常他们在青少年时期及成年初期，都过着寂寞的生活。
驱除寂寞小工具
工具一 金刚罩 ── 你是否被外间误导了？流行曲、电影、电视剧、广告和小说等，都渲染着「有伴侣的人生才算圆满」的观念，这简直是个神话。假如你近来经常独自一人，你该想想你是否真的不喜欢这样，抑或是，你只是受到普遍观念影响而已。
工具二 友谊之手 ── 你当然可以拥有亲密关系！一个好的伴侣固然能丰富你的生命，也是快乐的泉源。然而，即使你现在不能拥有一个伴侣，就好比不能拥有一艘游艇一样 ── 怎会是世界末日呢？结识些有益的朋友，发展出深厚的友谊与亲密关系，就是值得你追求的人生目标！
资料来源：
McGrath, H., & Francey, S. (1999). Friendly kids friendly classrooms. Sydney: Longman Pearson.
Young, J., & Klosko, J.S. (1994). Reinventing your life. New York: Plume.