心理治疗、药物治疗或两者双管齐下,都可为有抑郁征状人士带来帮助。在适当的治疗下,大部份人在数周内会感到好转。
短期心理治疗,由专业治疗师与你分享感受,有助改善你的人际关系、思维和行为,因而帮助舒缓抑郁症状。
药物可有效治疗严重的抑郁症状,而且抗抑郁药不会上瘾。医生会针对你的具体情况,选择最适合你的药物。
最有效而且副作用小的治疗,很可能就是最适合自己的治疗法,而选择哪一种治疗,须由专业人士对你的具体情况作评估而决定。有些人抑郁征状轻微,只采用心理治疗已足够,而药物则对征状中度至严重的人较有帮助。若双管齐下,则可用药物在短时间内舒缓征状,以心理治疗协助面对生活上的问题。
治疗法详解:
心理治疗 抗抑郁药 一些疗效仍有待考证的另类疗法