15.心理治療真的能幫助我嗎？

塵小姐答：

雖然對抗抑鬱症的過程是很艱苦的，但有治療師一起面對，可以讓你更加了解自己，並學習如何保持身心健康。愈早醫治，生活受影響就愈小，甚至改變你一生，何樂而不為呢？